Willkommen Badmintonsportler!
Dieses Projekt richtet sich an Sportler, Trainer und Eltern.
Hier findest Du Informationen, die für Dein Badmintontraining und Deinen Wettkampf hilfreich sein könnten.
Aktuelles
07.06.23 Intensivwoche der SpFSp 2023 eingefügt (siehe Lehrgänge)
Trainingskreislauf
Im Kreislauf der Verbesserung der Spielleistung liegt folgende Systematik zugrunde: (siehe und klicke rechtes Schaubild)
- Zu Beginn stellt man den Ist-Zustand fest. Z.B. durch Expertenurteil (Trainer), Videoanalyse, Wettkampf, Leistungstest,...
- Es wird ein Ziel (Soll-Zustand) formuliert, was der Spieler im folgenden Zeitabschnitt erreichen möchte/soll.
- Wie dieser Soll-Zustand erreicht werden soll, wird durch den Trainer geplant.
- Nun kommt es zur Durchführung/Umsetzung des Plans durch Training.
- Um den Erfolg der Planung und den Erfolg des Trainings zu bewerten (Evaluation) ist eine Dokumentation des Trainings sinnvoll.
- Der Wettkampf oder auch ein Leistungstest gibt uns ein Ergebnis, welches dann zum einen mit dem formulierten Soll-Zustand verglichen wird und zum anderen den neuen - hoffentlich verbesserten - Ist-Zustand darstellt.
Im Prozess des Trainingsfortschritts kommen auf den modernen Trainer aufbauende Funktionen zu. Während im Kindertraining der Trainer als Anweiser das Training bestimmt, wird er im Laufe der Altersentwicklung des Sportlers immer mehr zu einem Berater. Wird eine Leistungssportliche Karriere angestrebt, wird der Trainer auch immer mehr zu einem Berater im Trainingsumfeld.
(siehe und klicke linkes Schaubild)
Dieses Projekt beinhalte KEINE Technikbeschreibungen.
Begleitende und ergänzende Informationen erhältst Du auf:
www.unterarmdrehung.de für die Techniken beim Badmintonspiel